Содержание статьи
Если вы чувствуете себя подавленным, одиноким или окружены негативными мыслями, не позволяйте этим эмоциям накапливаться в вас. Вместо того, чтобы держать их внутри и чувствовать себя ужасно весь день, постарайтесь выпустить их наружу. Лучший способ избавиться от негативных мыслей и, возможно, найти решение своей проблемы — это посмотреть фильмы.
Фильмы — это не только способ повеселиться, но и форма терапии. А если вы нам не верите, поищите в Интернете кинотерапию. И если вы проводите большую часть времени в гостиной, особенно сейчас из-за коронавируса, вот 10 главных преимуществ просмотра фильмов!
1. Положительное влияние на ваше общее состояние здоровья
Вы знали, что существует кинотерапия? Синеметерапия (кинотерапия) — это форма экспрессивной терапии для преодоления медицинских и психических проблем. Эта терапия может изменить негативные мысли, вредные привычки и способность управлять жизненными событиями человека. Люди, посещающие кинотерапию, смотрят фильмы, отражающие их текущие проблемы.
Комедии, например, заставляют нас смеяться, а смех в течение 15 минут так же полезен для вашего сердца, как и упражнения, сказал кардиолог доктор Майкл Миллер из Университета Мэриленда. Но не стоит недооценивать грустные фильмы! Печальные фильмы также положительно влияют на химию вашего мозга. По мнению ученых из Оксфордского университета, просмотр травматического фильма может повысить выработку эндорфинов — химического вещества, связанного с повышенной болевой толерантностью. Итак, грустные фильмы на сайте https://lifeposi.ru/igra-v-kalmara-chem-zhe-korejskij-serial-zahvatil-ves-mir-23301/ действительно могут заставить вас чувствовать себя хорошо.
2. Повысьте свою иммунную систему.
Фильмы могут сделать вас здоровее! Исследователи обнаружили, что просмотр фильмов ужасов увеличивает количество лейкоцитов, которые необходимы для восстановления после травм и борьбы с болезнями. Но если вы один из людей с сердечными заболеваниями, вам следует избегать фильмов ужасов. По мнению некоторых ученых, смех может укрепить вашу иммунную систему и снизить уровень гормонов стресса, связанных со стрессом.
3. Помогите справиться со стрессом.
Фильмы — лучший способ избежать реальности. Если вы чувствуете стресс и тревогу, они могут помочь вам справиться со стрессом. Например, романтические фильмы и комедии могут помочь вам преодолеть проблемы в вашей реальной жизни. Доказано, что комедии снижают уровень гормона стресса и кровяное давление. Согласно исследованию Университета Мэриленда, комедии и фильмы, которые заставляют людей смеяться, вызывают расширение кровеносных сосудов людей на 22%, что снижает кровяное давление и снижает уровень стресса.
4. Собирайте вместе семьи и пары.
Вечера кино собирают вместе семьи, друзей и пары. Они заставляют нас смеяться и объединять нас, пока мы вместе проводим время. Сейчас, во время коронавируса, мы все скучаем по кино с друзьями или на свидании. Но если вы хотите повеселиться с семьей и внести в свой дом больше позитива, приобретите проектор!
Проектор — это идеальное развлекательное устройство, которое поднимет ваши вечера кино с семьей и друзьями на новый уровень. Портативный светодиодный проектор Ace of Spade, например, оснащен входами HDMI (до 1080P), MMC и AV, поэтому это устройство может проецировать все ваши любимые фильмы на экран размером до 60 дюймов! Вы можете заряжать его через USB-кабель или носить с собой внешний блок питания! Купите его в коробке с летней подпиской от BREO BOX, возьмите попкорн и наслаждайтесь просмотром частного кинотеатра!
5. Вдохновляйте вас стать лучше.
У вас есть любимая цитата из фильма, которую вы используете, когда попадаете в трудную ситуацию? Если да, значит, фильм произвел на вас большое впечатление. Даже если вы не заметили, фильмы имеют большое влияние на реальную жизнь, но также и на наше личное развитие.
Фильмы вдохновляют нас стать лучше. Это может вдохновить вас на позитивные изменения в своей жизни, простить кого-то, накраситься с любимым человеком, стать волонтером или сделать что-нибудь, что улучшит вашу жизнь. Фильмы часто учат нас тому, что хорошо, а что нет, а определенные события или предложения, сказанные главными героями, могут побудить нас изменить нашу жизнь.
6. Помогите вам узнать что-то новое.
Одно из самых больших преимуществ просмотра фильмов, особенно когда речь идет о детях и молодежи, — это узнавать что-то новое. Самые маленькие могут расширить свой словарный запас и выучить иностранный язык, просматривая фильмы. Хороший документальный фильм или интеллектуальная историческая драма могут рассказать вам о важных вопросах и событиях.
Кроме того, просмотр фильмов может изменить наш взгляд на людей и проблемы, с которыми мы сталкиваемся каждый день. Мы можем изучать новые языки, другие культуры, исторические события и многое другое, просто просматривая фильмы.
